L’essor des compléments alimentaires : entre santé et marketing abusif En l’espace de quelques années, les compléments alimentaires ont envahi nos pharmacies et supermarchés, proposant des solutions en gélule pour à peu près tous les maux. Des vitamines aux...
L’histoire trouble des compléments alimentaires Les compléments alimentaires n’ont pas toujours eu bonne presse. Leur origine remonte aux années 1940 avec l’essor des vitamines et minéraux en comprimés. Initialement conçus pour pallier les carences nutritionnelles,...
Les besoins nutritionnels spécifiques des e-sportifs Aujourd'hui, l'e-sport est bien plus qu'un simple passe-temps, c'est devenu une industrie à part entière où la performance est primordiale. Les e-sportifs, comme les athlètes, ont des besoins spécifiques pour rester...
Le concept du jeûne intermittent Le jeûne intermittent est devenu très à la mode ces dernières années. D'habitude, il consiste à alterner des périodes de jeûne et de repas, dans l'espoir d'améliorer la santé métabolique et de favoriser la perte de poids. Les méthodes...
1. L'industrie des compléments alimentaires : Un marché en pleine expansion L'industrie des compléments alimentaires connaît une croissance phénoménale depuis plusieurs années. Selon un rapport de Zion Market Research, le marché mondial des compléments alimentaires...
Pourquoi les insectes ? Évolution et bénéfices nutritionnels Les insectes commencent à s'inviter dans nos assiettes et, contrairement aux idées reçues, ce n'est pas une mode passagère. C'est surtout une solution nutritionnelle innovante et durable. Pourquoi nous...
Vegan et musclé : Le pouvoir des compléments alimentaires végétaliens Analyse des besoins nutritionnels spécifiques aux athlètes vegan Pour les athlètes vegan, répondre à tous leurs besoins nutritionnels peut être un vrai défi. Nous savons que les protéines, les...
Pourquoi les insectes sont-ils une source potentielle de super-aliments ? Nous assistons à une croissance fulgurante de l'intérêt pour les compléments alimentaires à base d'insectes. Mais pourquoi cet engouement ? Les insectes présentent plusieurs avantages...
Origines et promesses des compléments cognitifs : d'où viennent-ils ? Les compléments alimentaires destinés à améliorer la performance cognitive font partie d'un marché en pleine expansion. Ces petites gélules, poudres et pilules nous promettent monts et merveilles :...
Des ingrédients suspects et méconnus Nous consommons de plus en plus de compléments alimentaires sans vraiment savoir ce qu'ils contiennent. La liste des ingrédients est souvent longue et incompréhensible. Certains composants ont des noms à rallonge qui nous laissent...